Endogene Aminosäuren

Was zeichnet endogene Aminosäuren aus?

Endogene Aminosäuren sind Aminosäuren, die der menschliche Körper im Gegensatz zu essentiellen Aminosäuren selbst synthetisieren kann. Diese Fähigkeit ist jedoch leider keine Garantie dafür, dass sie bei jedem Menschen in der richtigen Menge vorhanden sind. Das liegt vor allem an den unterschiedlichen Lebensgewohnheiten und damit am unterschiedlichen Bedarf der einzelnen Organismen. Eine Gruppe, die einen erhöhten Bedarf an Aminosäuren haben kann, sind unter anderem Menschen, die Sport treiben und regelmäßig trainieren.

Endogene Aminosäure - welche Rolle spielt sie im Körper?

Obwohl eine andere Bezeichnung für endogene Aminosäuren "nicht-essentielle Aminosäuren" lautet, bedeutet dies nicht, dass sie keine wichtige Rolle im Körper spielen - im Gegenteil, sie wirken sich auf viele Systeme des menschlichen Körpers aus, z.B. auf das Verdauungssystem, die Muskulatur, den Stoffwechsel des Körpers und die Fähigkeit des Körpers, ein gesundes Gewicht zu halten und zu bewahren.Im Gegenteil, sie wirken sich auf viele Systeme des menschlichen Körpers aus, z. B. auf das Verdauungs-, Muskel-, Immun-, Nerven-, Kreislauf- und Skelettsystem.

Aminosäuren sind in erster Linie essenzielle Bestandteile von Proteinen, so dass man sagen könnte, dass sie buchstäblich unseren Körper (und natürlich unser Gewebe) aufbauen. Sie sind auch Teil des genetischen Codes, der Hormone, der Organe oder der Muskeln.

Wir sollten nicht vergessen, dass körpereigene Aminosäuren an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt sind, die für die Körperform, den Fettabbau oder den Muskelaufbau entscheidend sind. Darüber hinaus können Aminosäuren den Hormonhaushalt regulieren und bei der Genesung von Verletzungen (einschließlich Verbrennungen) helfen, und aufgrund ihrer Anti-Aging-Wirkung werden sie auch gerne in der Kosmetik eingesetzt.

Welche körpereigenen Aminosäuren sind die wichtigsten?

Es ist schwierig zu sagen, welche die wichtigsten sind, da jede körpereigene Aminosäure eine Rolle für das Funktionieren des Körpers spielt. Viel besser ist es, sich die Frage zu stellen, welche davon für Sie am wichtigsten ist, z.B. wegen des Ziels, das Sie verfolgen.

Zu den wichtigsten endogenen Aminosäuren gehören:

• Alanin,
• Asparagin,
• Cystein,
• Glycin,
• Glutamin,
• Asparaginsäure,
• Glutaminsäure,
• Prolin,
• Serin,
• Tyrosin.

Absichtlich haben wir Arginin und Histidin in der obigen Liste nicht erwähnt. Obwohl es sich hierbei ebenfalls um endogene Aminosäuren handelt, werden sie eher als relativ endogene Aminosäuren eingestuft. Das bedeutet, dass diese beiden Aminosäuren vom menschlichen Körper zwar in ausreichender Menge selbst hergestellt werden können, die Menge aber z.B. für einen wachsenden oder trainierenden Körper nicht ausreicht, so dass eine zusätzliche Versorgung über die Ernährung und Supplementierung sichergestellt werden muss.

Endogene Aminosäuren - Empfehlungen von Biolab

Wenn es um endogene Aminosäuren geht, bietet der Biolab-Shop vor allem Präparate an, die sich aus vielen Aminosäuren zusammensetzen und denen z.B. Vitamine zugesetzt sind, die die Aufnahme dieser wertvollen Stoffe erleichtern. Nachfolgend finden Sie eine Liste unserer besten endogenen Aminosäurenmischungen.

One More Rep

One More Rep kombiniert zwei Aminosäuren: Beta-Alanin und Histidin. Beta-Alanin ist eine bei Sportlern beliebte Substanz, vor allem wegen ihrer Unterstützung beim Aufbau von Muskelmasse und ihrer Wirkung auf eine bessere Ausdauer. Histidin hingegen steht in engem Zusammenhang mit dem Gefühl der Ermüdung, und ein Mangel an Histidin führt zu einem ständigen Energiemangel. Außerdem hilft es Ihnen, sich zwischen den Trainingseinheiten schnell zu erholen.

Vaso Burn Pro

Endogene Aminosäuren finden sich auch in Vaso Burn Pro. Einer seiner Hauptbestandteile ist Glutamin, ohne das viele Stoffwechselprozesse (einschließlich anaboler Prozesse) nicht richtig ablaufen könnten. Vaso Burn Pro wurde mit Agmatin, L-Arginin und L-Carnitin angereichert, die unter anderem dabei helfen, Fett zu verbrennen und die Libido auf einem angemessenen Niveau zu halten.

Extreme Pump

Dieses Produkt ist - wie der Name schon sagt - ein Generator eines echten "Pumps". Die körpereigene Aminosäure in seiner Zusammensetzung ist Glycin. Sie ist es, die das Immunsystem unterstützt und den oxidativen Stress reguliert. Die anderen Inhaltsstoffe von Extreme Pump wirken sich positiv auf den Prozess der Wund- und Knochenheilung, das Verdauungssystem, die Verringerung von Muskelschmerzen und die allgemeine Leistungsfähigkeit aus.

Night Blend

Dieser Vorschlag richtet sich vor allem an diejenigen, die ihren Tageszyklus regulieren und den Schlaf zu einer echten Regeneration für den Körper machen wollen. Einer der Inhaltsstoffe ist Glutamin, eine körpereigene Aminosäure, über die wir bereits oben geschrieben haben. Der Zusatz von Melatonin erleichtert das Einschlafen und reduziert die Anzahl der nächtlichen Aufwachphasen, während Gaba beruhigt und den Stress beseitigt, der oft verhindert, dass man auch nur ein Auge zudrückt. Mehr über Night Blend können Sie hier lesen.