Störungen des Tagesrhythmus

Der zirkadiane Rhythmus hat einen großen Einfluss auf das reibungslose Funktionieren des Körpers. Er ermöglicht es den internen Prozessen im Körper, sich an die Umweltbedingungen anzupassen, die sich zyklisch mit der Bewegung des Planeten ändern. Dies hat zur Folge, dass wir zu bestimmten Tageszeiten geistig und körperlich am leistungsfähigsten sind, während wir uns zu anderen Zeiten schläfrig und bereit zum Schlafengehen fühlen. Wenn der zirkadiane Rhythmus mit dem Tages- und Nachtrhythmus in Einklang steht, kann man sich einerseits tagsüber gut konzentrieren und andererseits nachts einen erholsamen Schlaf genießen. Es ist also ein Zustand der Harmonie, der dafür sorgt, dass alle biologischen Prozesse reibungslos ablaufen. Störungen des Tagesrhythmus bedeuten einen Verlust dieses Gleichgewichts. In der Folge fühlen sich die Menschen nicht nur psychisch, sondern oft auch gesundheitlich unwohl.

Wann brauchen wir Präparate gegen Tagesrhythmusstörungen?

Einer der wichtigsten Einflussfaktoren auf den zirkadianen Rhythmus ist das Licht. Wenn es auf die Netzhaut fällt, aktiviert es die biologische Uhr und wirkt sich auf alle Systeme im Körper aus. Die Kommunikation zwischen der Uhr und dem Rest des Körpers findet über Melatonin statt. Das Hormon wird während der Zeit der Dunkelheit ausgeschüttet. Weitere Faktoren, die den zirkadianen Rhythmus beeinflussen, sind der Rhythmus des Gehirns, die Häufigkeit der Mahlzeiten, die körperliche Aktivität und die Zeitanzeiger, die die Zeit anzeigen. Vorbereitungen auf Störungen des Tagesrhythmus können für Menschen notwendig sein, die mit dem Syndrom der verzögerten Schlafphase, dem Syndrom der beschleunigten Schlafphase, einem unregelmäßigen zirkadianen Rhythmus oder einem Syndrom, das mit häufigen Zeitzonenwechseln oder Jetlag zusammenhängt, zu kämpfen haben. Menschen, die das beschriebene Problem in den Griff bekommen wollen, sollten nicht nur zu Mitteln greifen, die den Tagesrhythmus verbessern, sondern gleichzeitig ihr derzeitiges Aktivitätsmuster und schädliche Gewohnheiten (z. B. nächtliche Blaulichtexposition) ändern.

Maßnahmen zur Verbesserung des Tagesrhythmus - unsere Vorschläge

Ein Produkt, das besonders für Menschen empfohlen wird, die Schwierigkeiten haben, ihren zirkadianen Rhythmus zu regulieren, ist Night Blend. Das Produkt enthält gleich vier Substanzen, deren umfassende Wirkung eine große Hilfe sein kann. Einer von ihnen ist Melatonin, ein Neurohormon, das von der Zirbeldrüse produziert wird. Wie bereits erwähnt, spielt es eine sehr wichtige Rolle bei der Synchronisierung der biologischen Uhr und des Tagesrhythmus. Darüber hinaus beschleunigt es das Einschlafen, verbessert die Qualität des Schlafs und verringert die Häufigkeit des Erwachens. Wir empfehlen auch andere Schlafpräparate. Ein weiterer Inhaltsstoff ist die γ-Aminobuttersäure, bekannt als GABA. Sie hat eine enorme Wirkung auf das Nervensystem und gleicht die negativen Auswirkungen von Schlaflosigkeit, übermäßigem Stress und schlechter Stimmung aus. Dadurch wirkt sie beruhigend und reduziert Schlafprobleme. Zwei weitere Substanzen sind L-Arginin und Glutamin, die sich durch ihre regenerativen Eigenschaften auszeichnen.

Welche anderen Präparate gegen Tagesrhythmusstörungen finden Sie in unserem Angebot?

Ein weiteres Produkt, das den Schlaf und den Tagesrhythmus wirksam unterstützt, ist DSIP. Darüber hinaus zeichnet es sich durch seine antidepressiven Eigenschaften aus und reduziert Stress. Das Produkt wird besonders für Menschen empfohlen, die Probleme haben, einzuschlafen und in einer Tiefschlafphase zu bleiben. Die Wirkung des Peptids besteht darin, den Cortisolspiegel zu senken und seine Freisetzung zu verhindern. Wir empfehlen auch andere Sedationspräparate aus unserem Sortiment. Darüber hinaus fördert DSIP die Ausschüttung von luteinisierendem Hormon und Somatotropin. Dies geschieht durch den Eintritt in die Tiefschlafphase.

Tagesrhythmusstörungen können auch mit einem Produkt wie Epithalon reguliert werden. Es basiert auf einem Peptid, das natürlicherweise in der Zirbeldrüse vorkommt. Dadurch regt es diese an, das Schlafhormon Melatonin zu produzieren. Dies wiederum trägt zur Regulierung des Tagesrhythmus bei. Ein zusätzlicher Nutzen ist eine verjüngende Wirkung, da bei älteren Menschen die Fähigkeit zur Produktion des Hormons nachlässt, was sich wiederum in einer Abnahme der Schlafqualität niederschlägt.