Rhodiola rosea, Extrakt standardisiert auf 3% Rosavine und 1% Salidrosid 300 mg, 60 Kapseln

Rhodiola rosea - adaptogene Unterstützung in anspruchsvollen Zeiten

Rhodiola Rosea (Berg-Rhodiola) ist eine Pflanze, die in kalten Gebirgsregionen Europas und Asiens vorkommt. Ihre Wurzeln gelten als Adaptogene, d. h. sie unterstützen die natürliche Fähigkeit des Körpers, sich an veränderte äußere Faktoren und Zeiten größeren Stresses anzupassen.

Rhodiola, auch bekannt als arktische Wurzel, enthält mehr als 140 biologisch aktive Bestandteile, von denen Rosavin und Salidrosid eine Schlüsselrolle spielen. Ihre adaptogenen Eigenschaften helfen dem Organismus, seine Stressreaktion zu bewältigen, was sich direkt in einer höheren emotionalen Stabilität und einer Verringerung des Gefühls der morgendlichen Müdigkeit niederschlägt.

Wichtige unterstützende Vektoren und biologische Eigenschaften:

• Erhöhte Stressresistenz - hilft dem Organismus, die Homöostase aufrechtzuerhalten und effektiv zu funktionieren, auch wenn er starken äußeren Einflüssen ausgesetzt ist.
• Fördert das emotionale Gleichgewicht - hilft, ein Gefühl des Wohlbefindens aufrechtzuerhalten.
• Unterstützung der kognitiven Funktion - kann die Konzentration, die Wachsamkeit und die geistige Leistungsfähigkeit fördern.
• Antioxidatives Potenzial - unterstützt die natürlichen Schutzmechanismen des Körpers gegen oxidativen Stress.
• Leistung und Erholung - fördert die Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit und verkürzt die Erholungszeit nach intensivem Training.
  
  

Forschung und wissenschaftliche Perspektive:

Rhodiola rosea ist Gegenstand zahlreicher Studien in der Fachliteratur über seine Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Funktion in Stresssituationen.

Analyse des Wohlbefindens in Stresssituationen: In einer klinischen Studie wurde eine Gruppe von 118 Personen untersucht, die unter den Auswirkungen von chronischem Stress und Belastungen auf den Körper litten. Die Teilnehmer, die über einen Zeitraum von 12 Wochen täglich 400 mg des Extrakts einnahmen, berichteten über eine signifikante Verbesserung der Stimmung und eine erhöhte Motivation, sich den täglichen Herausforderungen zu stellen.

Unterstützung der Lebensqualität: Eine andere Studie mit 100 Teilnehmern konzentrierte sich auf die Bewertung der Einnahme von 400 mg Rhodiola rosea über einen Zeitraum von 8 Wochen im Hinblick auf die wahrgenommene Müdigkeit und die allgemeine Lebensqualität(Quelle). Diese Daten weisen auf das Potenzial der Rhodiola rosea hin, die Symptome der psychophysischen Erschöpfung auszugleichen und dazu beizutragen, die geistige Schärfe unter Bedingungen eines längeren Ruhedefizits zu erhalten.

Kognitive Funktion und Sport: Die Einnahme von Rhodiola rosea wurde eingehend im Hinblick auf die intellektuelle und körperliche Leistungsfähigkeit untersucht, um Menschen, die unter Zeitdruck arbeiten, und Sportler zu unterstützen.